中国报协网
首页时事政治协会要闻报业动态传媒聚焦报业人物专题报道文旅视界国际传媒视频直播中国报业网
党报头条网生态城市刊头故事摄影书画报协组织机构会员展厅振兴东北数字中国物流信息建设网
协会要闻 报业人物 生态城市 文旅视界 专题报道 特色小镇 摄影 中国报业网
即时新闻
559亿!中国电影迈上新台阶 银幕总数突破5万块 《中国报业》9月(上)资讯 铭记历史、珍爱和平,习近平谈抗战 习近平会见中国红十字会第十一次全国会员代表大会代表 全国城市党刊主编看信阳活动举行 我们为什么始终奉行防御性国防政策 正心学沉心思真心行 湖南娱乐组建全国广电MCN同盟会 携手并进抢占短视频赛道 华夏凝香荟传统香文化传承万里行大型公益活动第三场圆满成功 读与写数字出版技术有限公司获批
人民网>>传媒>>中国报协网>>生态城市>>医药健康

中医将失眠分成六型

施明

2019年05月07日16:37    来源:人民网-生命时报

  有失眠经历的人,都能体会晚上睡不着觉的难受劲儿。中医认为,睡眠受气血、五脏之影响,人体气血调和、五脏通利,睡眠就正常;反之,脏腑阴阳气血失调就会引起失眠。长期失眠,又会引起五脏气血功能紊乱虚损,从而形成恶性循环,导致提前衰老或发生病变。

  中医强调辨证论治,临床上常将失眠分为以下六个证型,坚持针对性地选方遣药能收到不错的治疗效果。

  1.心脾两虚、气血不足型。这种证型的人群通常症状表现为神疲乏力、心悸怔忡、失眠多梦、头晕健忘、纳差腹胀、女子月经量少色淡、面色萎黄、舌质淡,脉象细弱等,宜采用益气养血安神法,常用中药有人参、全当归、何首乌、大麦冬、北沙参、炙龟板等,方剂选用人参归脾汤加减。

  2.津亏肠燥、腑气不通型。平时有头晕失眠、口干、口有异味、大便干燥且艰涩难下、舌红少津、苔黄燥等症状的人群都属于这种证型,治疗宜通腑调胃安神,常用中药有生地、玄参、大麦冬、野百合、郁李仁、柏子仁等,方剂选用通腑安神汤加减。

  3.气机郁滞、心神被扰型。此类人群多有心神不安、失眠早醒、胸胁痞满、纳食减少、腹中胀痛、肠鸣矢气、大便不畅、舌苔薄腻等症状,治疗宜疏肝安神,常用中药有金铃子、玄胡索、玫瑰花、合欢花、莱菔子、全瓜蒌等,方剂选用调肝安神汤加减。

  4.肝肾不足、气化失司型。临床症状可见失眠多梦、头晕、口干、五心烦热、皮肤干燥、腰膝酸软、大便干燥,青壮年男性还会表现为遗精,妇女表现为月经失调。此类情况宜补肾安神,常用中药有桑葚子、枸杞子、女贞子、旱莲草、金樱子、覆盆子等,方剂选用固泉安神汤加减。

  5.脾肾虚寒型。卧床难眠、面色晄白、腰膝酸软、形寒肢冷、腹中冷痛、五更泄泻、小便不利、肢体浮肿、夜尿频多等都是脾肾虚寒的典型表现,这种情况宜涩肠固脱安神,常用中药有炙黄芪、炒党参、焦白术、南芡实、桑螵蛸等,方剂选用真人养脏汤加减。

  6.阳气虚衰型。通宵似睡非睡、梦扰纷纭、精神疲乏懒言、畏寒肢冷、健忘、苔薄白、脉象沉细无力,有这种情况的失眠人群,宜扶阳抑阴安神,常用中药有淡附片、淮山药、山萸肉、仙灵脾、龙眼肉、大枣等,方剂选用茯苓四通汤加减。

  有些长期备受失眠困扰的人,习惯服用安眠药帮助入睡,这里需要提醒大家的是,这种做法要慎重对待,以避免药物成瘾、药物依赖等不良反应。尤其是老年人群,他们的肝肾等重要代谢器官功能较青壮年明显衰退,因此,服药时要以小剂量、多间断为原则,并在正规医院专科医师指导下服用。

(责编:王红璐、李秀梅)

新闻排行榜

联系我们

欢迎关注中国报协

电话:(010)65363816
微信公众号:中国报协
电子信箱:zgbxw121@sina.com
欢迎关注中国报协

电话:(010)65363816
微信公众号:中国报协
电子信箱:zgbxw121@sina.com

欢迎关注中国报业

电话:(010)65363857
微信公众号:中国报业
电子信箱:773591345@qq.com
欢迎关注中国报业

电话:(010)65363857
微信公众号:中国报业
电子信箱:773591345@qq.com

欢迎关注党报头条公众号

电话:(010)65363822
微信公众号:党报头条
电子信箱:252361907@qq.com
欢迎关注党报头条公众号

电话:(010)65363822
微信公众号:党报头条
电子信箱:252361907@qq.com

欢迎关注党报头条APP

电话:(010)65363857/3004
欢迎关注扫码下载党报头条APP
电子信箱:

773591345@qq.com
欢迎关注党报头条APP

电话:(010)65363857/3004
欢迎关注扫码下载党报头条APP
电子信箱: 773591345@qq.com

Copyright 2017 by 中国报协网 all rights reserved 版权所有